親愛的:
今天去市場買了絲瓜,本來要炒蛤蠣的,但是蛤蠣賣完了,只剩下2包蚵仔,只好買來這樣配了。

會覺得洗蚵仔很麻煩嗎?也是有豪邁的洗法啦!就是把蚵仔整坨放在漏勺上,用大鍋子裝水漂洗,但我擔心還是有小沙粒,也怕這樣蚵仔會比較不甜,所以還是用很厚工的洗法。

我喜歡這樣煮當一道菜,但如果換成加入高湯,就變成湯品了喔!

烹調時間:5分鐘

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親愛的:
好想吃鮑魚ㄚ ~~好想吃~~好想吃~~好想吃~~(瘋狂打滾)

鮑魚是宴席辦桌或是過年圍爐才會有的豪華料理,平常怎麼有錢吃的到T__T

搞到最後為了解饞,就用杏鮑菇吧!口感類似,而且還是素的呢!今天的午餐好養生ㄚ(淚)

烹調時間:5分鐘

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親愛的:
你記得有個很老的卡通叫做大力水手嗎?那應該是為了行銷菠菜所畫的卡通吧!小時候明明覺得菠菜很難吃,媽媽卻總是叫我要學大力水手把菠菜吃下去,說是吃了就會長力氣,結果也沒有。

菠菜有個澀味,就是那種洗牙後的感覺,你懂吧!長大後才漸漸不在意。為了健康,可以補血的菠菜我還是會偶爾煮。豬肝也補血,而且沒想到豬肝超便宜,買的時候一直跟老闆哀求:小塊一點啦!吃不完阿~~

加枸杞單純是為了好看而已,家裡沒有就算了。倒是豬肝,漂水去腥省不得,雖然有點花時間,但沒做好就會吃到滿嘴腥臭的豬肝...(噁)

 

烹調時間:5分鐘

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親愛的:
今天真是太LUCKY了!同事送了一盒明蝦給我,長度比一個手掌再長一點,真是太高興了XDDDD。

明蝦只有在過年時會吃到用炸的,說實在不太知道還有什麼做法。

平常煮白蝦都是川燙再調味,我這樣川燙後淋商沙拉醬...是不是...有點...太糟蹋食材了><

烹調時間:5分鐘

明蝦沙拉  

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說真的我沒有吃過馬鈴薯做成涼拌的方式,也許在有些店的冰櫃會看到這道小菜,但是因為不太清楚吃起來的口感所以從未嘗試過。

但在聚餐中有小孩說起這道菜,好奇心使然忍不住嘗試了一下。切細絲跟修行沒有兩樣ㄚ,心浮氣躁時根本不適合做這道。

做完以後吃起來是爽脆的口感!沒吃過的人根本猜不出,這原來是馬鈴薯呀~~很神奇啊!完全脫胎換骨了,就跟去韓國整過一樣XD(誤)

烹調時間:2小時

 涼拌馬鈴薯

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你喜歡吃黃豆芽還是綠豆芽?黃豆芽就是上面有一顆豆豆的這種,討厭咀嚼的人覺得很麻煩,喜歡咀嚼的人覺得很香。

有一次小孩去騎腳踏車,回程的路上肚子餓了,本來提議要讓他們吃點東西墊墊肚子,但是他們卻斷然拒絕,直說:我們要回家吃豆芽菜!!!哈哈,從來不知道豆芽菜這麼有魅力啊!

豆芽菜在炒的過程中會大量出水,所以炒的過程全不用加水,不然就變成豆芽菜湯...(昏

烹調時間:5分鐘

5分鐘料理-黃豆芽炒韭菜(2人份)

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心儀許久的薄皮水果削皮器終於到手啦~~一定要趕快找機會來玩一玩啊!薄皮水果蕃茄最適合了,就拿它來做實驗。

之前看過電視節目上示範外國涼拌菜的做法,其中蕃茄這項食料事先削皮去籽再切丁,但我只想用家裡有的食材來嘗試,那道太複雜了。

怎麼樣!梅子粉跟蕃茄是不是天作之合~~超搭的啦!完全不用煮的說,去掉小黃瓜根本就是飯後水果XDDDD

不用煮

不用煮料理-台式涼拌蕃茄小黃瓜   

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你敢吃秋葵嗎?很多人不敢吃ㄟ,居然說很像鼻涕...Orz,怎麼可以這樣侮辱秋葵啦><!

在網路上可以查到很多關於秋葵的功效,有黏液的蔬菜類對於胃壁似乎都有保護的功用,不過我不是為了養身才吃它的,只是單純最近是產季,當令蔬菜比較便宜所以才買了...(茶)

秋葵我只會這一百零一種煮法而已,因為很懶啊~~燙一燙就好了,曾看過有人把秋葵跟蕃茄炒在一起,也看過pizza上面鋪上秋葵,下次有閒情逸致再來試看看。

烹調時間:5分鐘

5分鐘料理-涼拌秋葵  


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夏天到了,我好像一直在做涼拌菜,除了比較開胃之外,主要是因為夏天的廚房根本不是人待的地方啊啊啊啊啊!

熱得半死不說,煮完一餐全身汗流浹背像是進了一趟蒸氣室似的,開飯時早已被自己的汗臭薰的都沒有食欲了...

不知道別人家的涼筍是怎麼做的,但我從小吃都是帶殼煮,煮完放涼再切丁,媽媽說這樣比較甜,剩下的可以帶殼冰起來,能存放得比較久。

烹調時間:30分鐘
新手料理-涼筍沙拉

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今天市場的鱸魚有兩三種,我挑了兩尾七星鱸,這一尾做清蒸,另一尾留下來第二天煮湯。

以前還不會做菜時,聚餐點魚常常吃紅燒與糖醋,覺得很下飯好美味ㄚ~~會煮飯以後才知道,這來兩種口味最適合不新鮮的魚了= =,完全可以蓋掉腥味...Orz

如果是自己挑魚絕對會選新鮮的,重口味烹調反而可惜了。不管煮哪一種魚,我都會先把剩餘的魚腮跟鱗片再徹底清除一次,並且用牙刷把魚肚靠近魚骨的血塊刷洗乾淨,清理乾淨的魚煮起來真的不太容易有腥味ㄟ~~

烹調時間:20分鐘

新手料理-清蒸鱸魚

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親愛的:
冰箱有上次的剩飯,又剛好沒有什麼菜,乾脆做蛋炒飯再煮個湯就交差了。炒飯其實是我的弱項...冰過的飯會減少黏鍋的程度,但每次還是多少會黏鍋。

用不沾鍋完全不會黏,油放多一點也不會,但是不沾鍋表面有塗料我不喜歡,油膩膩的炒飯我也不喜歡啊><~~~

龜毛的為自己設下很多限制,再加上技術不好,只好繼續黏下去啦!黏鍋巴的鍋子的確很難刷,只要加水煮沸浸泡一下之後,鍋巴就會很容易分離了,這就是多次失敗之後學習到的收尾撇步ㄚ...(倒)

料理時間:10min

 肉絲蛋炒飯(2人份)


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之前在魚港附近的海產店吃到這一味,當場很想回家試一試,用川燙的方式很對我的胃口ㄚ!清爽不油膩,重點是蚵仔一定要新鮮才能這樣搞。

我第一次吃到五味醬是在婚宴料理上,小顆鮑魚蒸熟以後上面鋪著一層醬料,長大以後才懂得其中的鮮美,小時候只覺得...辣爆了><

五味醬在超市就可以買得到,姑且不論裡頭到底加了多少調味劑,但我每次買一罐都用不完真是太浪費了,索性自己調製,唯一的調味料是蕃茄醬,其餘的佐料都是食材,可以試看看喔(如果不嫌麻煩的話^^)

烹調時間:5分鐘

5分鐘料理-五味蚵仔、新手料理  


材料:

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親愛的:
小時候家裡超窮,只要吃到味道是甜的就覺得是零嘴了。當年我媽常煮這道,把南瓜煮得甜甜的,放涼以後還會有一點點拔絲的FU,好吃又好玩。

唯一美中不足的就是......有薑味(噁),小孩子怎麼會喜歡薑的味道啦><,偏我媽又愛放超多,簡直可以拿來去寒了是吧!(大汗)

當然,現在換我掌廚了,薑是一定要加的啦(抖腳),雖然小孩會哀哀叫說很辣...巴拉巴拉之類的,但是當年我也是這樣熬過來的,孩子們,就忍著點吧!


料理時間:20min

新手料理-蜜糖南瓜(4人份)


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親愛的:

你有愛吃鮪魚沙拉嗎?我有一陣子超超超超~~~愛,三餐都吃鮪魚三明治,不同的只有麵包種類跟形狀,連續吃N天,然後我看到鮪魚就想吐了...噁.....

外頭做的鮪魚沙拉都會加上洋蔥!生洋蔥!雖然功效有:去腥、增加免疫、還有流淚,但是你知道那個吃完以後嘴有多臭嗎?!(倒)......吃個料理後家人紛紛相互躲避...ㄟ...好像不太對。

這個改良過的,好吃好看又不臭,吃完保證一家還是和樂融融,重點是不用煮ㄚ~~不用煮~~不用煮~~,夏天就是要做這種不用開瓦斯爐的料理ㄚ(大心)~~

不用煮

 新手料理、不用煮料理、涼拌、鮪魚脆瓜、鮪魚沙拉、涼拌鮪魚

 

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親愛的:
白菜要冬天才好吃?我知道ㄇㄟ,但是今天想吃白菜滷啦!購物慾跟食慾這兩樣都同樣叫人難以抵擋ㄚ~~~

我家道地的白菜滷,是要用豬皮根大塊肥肉一起下去魯的,媽說要這樣白菜才不會太澀。天啊!那一口得多少卡路里,吃完一鍋等於吃下一碗油。

怕胖又不運動的我實在沒有本錢醬煮,只好改配方了,不是很道地,但還是很甜喔!白菜性偏寒涼,體質冷底的你別吃太多,要忍住嘿!


烹調時間:5分鐘

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烹調時間:10分鐘

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材料:

烏魚子1/2片
米酒(或高粱)少許
白蘿蔔少許
青蒜少許

 

做法:

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烹調時間:5分鐘

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材料:

  • 甜豆10根
  • 杏鮑菇2個(如果很大根只要一個)
  • 紅蘿蔔5-6片
  • 小玉米5-6根



做法:
4樣蔬菜洗乾淨
甜豆撥掉絲

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烹調時間:10分鐘

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材料:

  • 絞肉1/2碗
  • 大豆腐1塊
  • 蒜頭少許
  • 少許
  • 辣椒少許

 

做法:

大豆腐放入鍋中,倒入冷水,煮10分鐘關火

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烹調時間:15分鐘

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材料:

新鮮干貝4顆

蝦仁10尾

小玉米筍5根

甜豆10根

菇類少許

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烹調時間:1.5小時

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材料:

烏骨雞1/2隻

薑片少許

人蔘少許

枸杞少許

當歸1片

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