烹調時間：5分鐘
章魚只要新鮮，用滾水燙一下，淋上沙拉醬就非常美味~~
材料：
- 章魚1隻
- 高麗菜葉2片
- 沙拉醬
做法：
高麗菜洗淨
按乾水分，切絲放入盤中
章魚放入滾水煮2分鐘
關火，撈起章魚
切片，按乾水份
擺在高麗菜上
擠上沙拉醬，完成
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- 10月 20 週六 201223:56
5分鐘料理-章魚沙拉
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新方法也，今晚來試試，這種煮法好像更健康，請問還有什麼其它菜... - [17/04/19] yokko 於文章「[熄火]奇想鮮解凍板-其實沒有想像中的好...」留言：
感謝+1，本來跟妳一樣想失心瘋的買下去了... - [17/03/01] milkbabyfat0918 於文章「超下飯料理-豆腐鮮蚵(3人份)...」留言：
謝謝分享 我有試做 簡單又好吃 我老公也很喜歡... - [17/03/01] milkbabyfat0918 於文章「超下飯料理-豆腐鮮蚵(3人份)...」留言：
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