烹調時間:5分鐘
秋天是螃蟹肥美的季節,每年到這個時候總想起蟹膏蟹黃的好滋味,
濃郁的蟹黃搭配軟嫩的鮮蚵與豆腐,是無牙的長者與幼孩都能輕易就食的一道料理。
PS,炒的時間很快(炒老就不好吃了),前置準備很麻煩
材料:
- 蟹黃
- 蚵15顆
- 青蔥1支
做法:
活螃蟹放入冷凍冰暈(約30分鐘)
30分鐘後拿出螃蟹,打開蟹殼,用不要的牙刷刷洗
蟹螯也要刷
開殼後把腮拿掉,刷洗掉沙子
用小湯匙,小心挖取蟹黃
處理後分為3部分:身體、腳、蟹黃
身體的部分放入蒸盤,鋪上薑片,倒入米酒
開很小的水流,把蚵仔一顆顆,用手輕輕搓洗(太大力會破肚喔)
洗時有摸到硬殼、沙子,用手輕輕搓掉
洗好的蚵仔另外用碗裝
切蔥花,要把白色,綠色分開,蒜頭切末,九層塔洗淨備用
小火熱鍋
加一點油,爆香青蔥
放入半碗水(轉中火),水滾放鮮蚵煮2-3分鐘
蟹黃打散,加入鍋內拌勻(要輕柔,不然蚵仔會破)
緊接立刻放入豆腐,加鹽調味
(想勾芡就在這個步驟放太白粉水)
加青蔥,拌勻,關火(看我拍得很緊急...對焦都不準了><)
完成
[螃蟹三吃]清蒸螃蟹
[螃蟹三吃]蟹黃鮮蚵豆腐
[螃蟹三吃]味噌蟹腳豆腐湯
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