目前分類:料理-葷+素 (18)

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親愛的:
本來只想做簡單的烤蘑菇,新鮮蘑菇淋上橄欖油烤過以後,那份單純的甜味和香氣,真是好吃啊^^

至於為何會多了其他的材料...只是單純為了配色而已(掩面)

大概是從小吃飯時,常常看到桌上的菜色4道中有3道菜都是咖啡色的,所以對於單純一道咖啡色的菜總是有下意識的排斥,這只是我個人的偏執,你可以不用理會XD


烹調時間:15分鐘
烤箱料理-香蒜蘑菇

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有一台小烤箱真的是好重要啊!選擇時注意,上下火可以分開調整溫度,設定時間可以長達一小時,就是新手廚娘的好幫手,而且不傷荷包,大賣場家電區2000元以內一定可以入手。

這道料理很適合新手,做法簡單材料也容易購買,唯一會讓人卻步的就是那個蘆筍...原來蘆筍很貴阿阿阿阿阿阿

本來想要採買的等級是如小指頭一般粗的蘆筍,但是看著一把大約12隻,要價280元,再看看扁扁的錢包...我就放棄了,改採買次一級粗細只有小指的一半,價錢也少了超過一半,不過味道一樣好喔^^(這季不會再買蘆筍了T_T)

烹調時間:15分鐘
烤箱料理-蘆筍烤培根,新手料理, 懶人料理,臉黃黃太太, 食譜, 料理

材料:
培根 10片
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親愛的:
如果你愛吃青椒的話,應該不會排斥這道菜!小時候我家常出現這道,我個人對青椒並沒有任何抗拒,但是...我媽都喜歡用蒸的==|||,蒸過的青椒看起來有多不可口你知道嗎?!!!!

不但口感軟趴趴...,那個接近咖啡色的詭異綠色,真的一點也不秀色可餐/口\。所以,這道我堅持要用烤的!烤完以後青椒的顏色依舊!口感也是脆脆的,阿...這才是理想中的青椒鑲肉嘛~~

如果是看到青椒就逃跑的捧油,把青椒用大黃瓜、苦瓜代替,也是OK的喔!

烹調時間:20分鐘
烤箱料理-青椒鑲肉(2人份),新手料理, 懶人料理,臉黃黃太太, 食譜, 料理  

材料:

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親愛的:
白菜要冬天才好吃?我知道ㄇㄟ,但是今天想吃白菜滷啦!購物慾跟食慾這兩樣都同樣叫人難以抵擋ㄚ~~~

我家道地的白菜滷,是要用豬皮根大塊肥肉一起下去魯的,媽說要這樣白菜才不會太澀。天啊!那一口得多少卡路里,吃完一鍋等於吃下一碗油。

怕胖又不運動的我實在沒有本錢醬煮,只好改配方了,不是很道地,但還是很甜喔!白菜性偏寒涼,體質冷底的你別吃太多,要忍住嘿!


烹調時間:5分鐘

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烹調時間:10分鐘

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材料:

  • 絞肉1/2碗
  • 大豆腐1塊
  • 蒜頭少許
  • 少許
  • 辣椒少許

 

做法:

大豆腐放入鍋中,倒入冷水,煮10分鐘關火

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烹調時間:5-10分鐘

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材料:
鮮蝦10尾(或是直接買蝦仁,但我愛自己撥)

綠蘆筍一把

鴻喜菇1/2包

 


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烹調時間:70分鐘

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材料:

  • 茄子1條
  • 紅蘿蔔1條
  • 洋蔥1顆
  • 馬鈴薯1顆
  • 豬肉半斤
  • 小黃瓜2條
  • 九層塔1把(可用羅勒代替)
  • 咖哩塊適量

做法:

茄子洗淨,去蒂頭,切段再對切
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烹調時間:5分鐘

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材料:

  • 培根3-4片
  • 鴻喜菇1/2包(新鮮菇類皆可)
  • 節瓜1/2條(節瓜又名西葫蘆,英文名Zucchini,有黃、綠兩色)
 

做法:

節瓜洗淨切片

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烹調時間:10分鐘

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上回的塔香茄子(保證煮完還是紫色)在icook引起16K的點閱,喜食清淡的朋友說,水煮的茄子很清淡可口。這回做了口味比較重的醬燒茄子,喜歡吃辣的人,還可以自己加一味辣椒^^。

 

材料:

  • 茄子2條
  • 紅蘿蔔1/4條
  • 青蔥1根
    蒜頭2顆
  • 醬油少許

做法:

茄子洗淨,去蒂頭,切段再對切
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烹調時間:5分鐘

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材料:

  • 高麗菜1/4顆
  • 培根3-4片
  • 鹽少許

 

做法:

培根退冰備用

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烹調時間:10分鐘

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材料:

  • 杏鮑菇3個
  • 蒜頭2顆
  • 青蔥1支
  • 絞肉1/2碗
  • 醬油少許
  • 鹽少許
  • 辣椒1支

 

做法:

絞肉退冰備用

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烹調時間:5分鐘 

5分鐘料理-鹹蛋苦瓜(超退火)  

 

材料:

鹹蛋1顆

苦瓜1/2條

鹽少許

 

做法:

青蔥切茉,枸杞用水泡開後備用

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烹調時間:10分鐘

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PS,彩椒為什麼要用烤的??

 

曾有一次聽到吳恩文的廣播,說彩椒用炒的,難免會加水,加水炒完就會有微微的酸味,

 

外國人的吃法有些是用烤的,將彩椒的水份烤出一點,最後吃起來反而是甜的,很奇妙~~

 


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烹調時間:30分鐘

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材料:

  • 大黃瓜一條
  • 絞肉2/3碗
  • 荸齊6-7顆(或用豆薯1/6顆)
  • 蔥1支
  • 香油少許
  • 鹽少許

 

做法:

絞肉退冰備用

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烹調時間:10分鐘

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材料:

  • 牛肉絲半碗
  • 空心菜1把
  • 沙茶1-2匙
  • 蒜頭3顆
  • 太白粉少許
  • 鹽少許
  • 油少許


做法:

牛肉絲解凍,加入1/4碗水,少許鹽

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烹調時間:5分鐘

玉米炒肉   

   

材料:

  • 絞肉  1/2碗
  • 玉米  1支
  • 荸薺  4顆
  • 紅蘿蔔 1/4支
  • 蔥   2支
  • 鹽   少許

 


做法:

青蔥切成蔥花,荸薺、紅蘿蔔去皮切成顆粒

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烹調時間:6-10分鐘

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材料:

韭菜半把

絞肉半碗

鹽少許

醬油一中匙(只為增加香氣)


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烹調時間:15分鐘

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材料:

  • 薑片
  • 蛤蠣10-12顆(早上加鹽水吐沙,晚上煮)
  • 絲瓜1/2條
  • 油少許

製作:
  1. 嫩薑切片(或切絲)
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  2. 絲瓜洗淨對半切,削皮,再對切
    蛤蠣洗淨,備用

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