烹調時間：5分鐘
材料：
- 花枝1/2隻
- 小黃瓜1根
- 紅蘿蔔
- 西洋芹2根
做法：
花枝取身體的部分，切成條
花枝放入滾水，煮2分鐘
花枝放入冰水2分鐘
西洋芹剝去較粗的纖維
小黃瓜、紅蘿蔔、西洋芹洗淨，切成條狀
所有食材排整齊
一半淋上沙拉醬，一半淋上五味醬，完成
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- Oct 21 Sun 2012 23:31
5分鐘料理-花枝沙拉(2吃)
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