烹調時間:30分鐘
自從在無印良品敗下一支不鏽鋼濾油杓後,煮湯時一定要拿出來撈一下,
不撈不知道,一撈嚇一跳,一隻雞腿可以撈出半碗油啊~~~~
為了自己的腰圍著想,煮婦(夫)們,快將不鏽鋼濾油杓列為廚房的必備品之一吧!!
材料:
- 剁好的雞腿一隻
- 玉米一根
- 乾燥香菇5-6朵(小一點的香菇放10朵)
- 薑5-6片
- 香菜少許
特殊工具:
不鏽鋼濾油杓
做法:
香菇放入碗裡,加熱水泡開(約5分鐘)
香菇洗淨((蕈傘的內部會有沙子要輕輕撥洗))
香菇去掉蒂頭,備用
雞腿(可以不解凍)與薑片放入鍋內
加水淹滿雞腿開大火煮滾,5分鐘後關火
把鍋子拿到水龍頭下,開冷水沖洗
把鍋邊與雞腿上的浮沫搓洗乾淨,撈掉醬片
另裝入新的水,淹過雞肉3公分,放入香菇
開大火煮滾,水滾後關小火,燜煮30分鐘。
起鍋前以不鏽鋼撈油濾網,撈起油脂(可留下拌麵或炒菜)
起鍋前10分鐘再放玉米。
用鹽調味,關火撈起,擺上香菜,完成
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