烹調時間:5分鐘

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材料:

  • 花椰菜半顆
  • 紅蘿蔔5~6片

 

製作:

  1. 花椰菜從外面切起,(如果只要半顆,醬切剩下的花椰菜會比較好保存)
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  2. 搭配一些胡蘿蔔(只是為了配色,沒有也無所謂)
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  3. 清洗乾淨
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  4. 在鍋子放入半碗水,加入一小匙的油
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  5. 水滾了放入菜,把他們攤開,加入鹽
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  6. 稍微拌一下,顏色變身就是熟嘍!(想吃軟一點就多煮1-2分鐘)
    盛盤
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