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烹調時間:5分鐘
材料:
- 花椰菜半顆
- 紅蘿蔔5~6片
- 鹽
製作:
- 花椰菜從外面切起,(如果只要半顆,醬切剩下的花椰菜會比較好保存)
- 搭配一些胡蘿蔔(只是為了配色,沒有也無所謂)
- 清洗乾淨
- 在鍋子放入半碗水,加入一小匙的油
- 水滾了放入菜,把他們攤開,加入鹽
- 稍微拌一下,顏色變身就是熟嘍!(想吃軟一點就多煮1-2分鐘)
盛盤
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烹調時間:5分鐘
材料:
製作:
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